rappakos futás

2011.04.02 Szombat, 20:50:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:02:11

Távolság

12 km Szint: 10 m

Tempó

05:11 p/km (11.58 km/h)

Edzésleírás

grillezes utan, elso harmadban tele gyomor, vege jol ment

technikai polo + rovidgatya

 

vasarnap reggeli suly: 85.8

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:02:11 12 05:11 11.58 10 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

New Balance 758 (2010)