Edzésleírás
Talán az utolsó olyan edzés Sárvárig, melyben voltak részek, amiket "megnyomtam". Innentől laza fartlekek következnek, majd pihi... Remélem, jól csináltam mindent. :-O
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:07:41 | 15.7 | 04:19 | 13.92 | 0 | 0 | 0 | 0 |
TiGör 4810 napja
Ezek szerint a bokád alakul? Ajánlom is neki! :)