solkima túra

2011.04.02 Szombat, 11:18:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

05:42:00

Távolság

38 km Szint: 1200 m

Tempó

09:00 p/km (6.67 km/h)

Edzésleírás

Dél-Pilis kör otthonról.

Budakalász - Zöld-barlang - Kevély-nyereg - Csobánkai-műút (nyereg) - Macska-barlang  - Ziribár-hegy - Hosszú-hegy - Szent-kút - Csobánka - Oszoly-orr - Oszoly-tető - Csúcs-hegy - Majdán-nyereg - Murvabánya - Kis-Kevély - Kevély-nyereg - Nagy-kevély - Ezüst-kevély - Ürömi műút - Budakalász

Tavasz az Ezüst-Kevélyen

Tavaszi futópálya az Ezüst-Kevélyen (2011.04.02.)

További képek a mai termésből

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
05:42:00 38 09:00 6.67 1200 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

nedus képe

nedus 4808 napja

Szép túra , szép helyeken . Egészségedre !

yoyo képe

yoyo 4809 napja

Nagyon szép képek,,már alig várom,hogy egy kis zöldet is lássak .. Jó meleg lehetett ma ,látszik,hogy nem fáztál :) De szerintem azért biztos belekocogtál nem ? :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!