RemAti futás

2011.04.02 Szombat, 11:06:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:48:38

Távolság

10 km Szint: 285 m

Tempó

04:52 p/km (12.34 km/h)

Edzésleírás

Végig szembe szél. A végén 1,2 km lassú kocogás, nyújtás és  hideg vizes zuhany. A futás közbeni koncentráció egyre jobb. Volt egy kis kerülgetés is futás közben, de hát ilyen az utcai futás.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:48:38 10 04:52 12.34 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

9 hozzászólás

Ötvi képe

Ötvi 4824 napja

Gratula! Szépen nyomod mostanság.

krysta képe

krysta 4825 napja

Jesszus, micsoda tempó! :) Grat! 

HarcsaBarna képe

HarcsaBarna 4825 napja

szép menet volt! egészségedre!

RemAti képe

RemAti 4825 napja

Nem akartam végig nyomni. -:)

RemAti képe

RemAti 4825 napja

run-ka nem haragszom. -:)

totya képe

totya 4825 napja

Ha végig nyomod 45p belüli! Jó edzés!

distvan képe

distvan 4825 napja

Szépen kihasználtad te is a gyönyörű szombati napot, Egészségedre !

RunKa képe

RunKa 4825 napja

te profin végzed az edzést :))) bocsi 5 csilcsit akartam adni, de félre nyomtam... 5 az a 4.

Briel képe

Briel 4825 napja

Margitszigeten is ez volt, tömeg, kerülgetés. Ilyen ez a tavasz, mindenki kirajzik a levegőre. :)))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!