Edzésleírás
Végig szembe szél. A végén 1,2 km lassú kocogás, nyújtás és hideg vizes zuhany. A futás közbeni koncentráció egyre jobb. Volt egy kis kerülgetés is futás közben, de hát ilyen az utcai futás.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:48:38 | 10 | 04:52 | 12.34 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Jesszus, micsoda tempó! :) Grat!
szép menet volt! egészségedre!
Nem akartam végig nyomni. -:)
run-ka nem haragszom. -:)
Ha végig nyomod 45p belüli! Jó edzés!
Szépen kihasználtad te is a gyönyörű szombati napot, Egészségedre !
te profin végzed az edzést :))) bocsi 5 csilcsit akartam adni, de félre nyomtam... 5 az a 4.
Margitszigeten is ez volt, tömeg, kerülgetés. Ilyen ez a tavasz, mindenki kirajzik a levegőre. :)))
Ötvi 4824 napja
Gratula! Szépen nyomod mostanság.