stirma futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:53:40Távolság
26.3 km Szint: 643 mTempó
06:36 p/km (9.09 km/h)Pulzus
Átlag
133
Minimum
0
Maximum
166
Edzésleírás
Gerecsében Amikor elindultam, még jó hideg volt, aztán fokozatosan melegedett, valójában nem tudom, hány fok volt pontosan. Az erdő gyönyörű, az idő is, ebből következik, hogy sok büdös paraszt van fent a Turulnál, ami egyenlő azzal, hogy a szemét elönti az erdőt.
Vörös-rétnél a dagonyázás helyett az országutat választottam, most valahogy nem volt hangulatom a sárdagasztáshoz. Amúgy egész jól ment, bár fáradt vagyok, eléggé.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:53:40 | 26.3 | 06:36 | 9.09 | 643 | 0 | 166 | 133 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Asics Gel Enduro 5 Trail
Garmin Forerunner 305
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
takipaolo 4836 napja
Köszönöm, de azért ez sem egy rossz kör!