zoles73 21 km Futás 2011-04-02-n 06:45-kor

zoles73 futás

2011.04.02 Szombat, 06:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:36:57

Távolság

21 km Szint: 10 m

Tempó

04:37 p/km (13.00 km/h)

Edzésleírás

tegnapi eső után firss levegő korai keléssel, gyönyörű tavaszi idő.1 pólóban rövid futógatyában szuper volt, oda vissza nyomtam ,de ment is. PB lett.,

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:36:57	21	04:37	13.00	10	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Czeglédi Ferenc 4834 napja

Ez eszméletlenül jó lett! Fel kell locsolni...1.36......azt a mindenit.......!!!!!!!!! Férfi létemre megszülök......

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.