Edzésleírás
200m hát,
4x100m vegyes
200m gyors technika,
4x800m gyors(teki/sima,teá/sima).
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:15:00 | 4 | 18:45 | 3.20 | 0 | 0 | 0 |
Köszi!
Gondolom azt hitted, csak egy áprilisi tréfa, pedig dehogy!
Ezen a napos is születnek emberek!!!!
Láttam az adatlapodon. :D
Utólag én is boldog szülinapot kívánok!
Nagyon szépen köszönöm!
...és Zolo ezt honnan tudja?!
zolo felhívta a figyelmem valamire...
NAGYON BOLDOG SZÜLINAPOT!!!! :)
Zolo 4975 napja
Jaja, elsőre tényleg azt hittem, hogy valami vicc. :D