Edzésleírás
cipő vs sarkam: 3:1 :(
lőtér-piros-erdészeti földút-erdészeti betonút-Büdöskút-sárga-Berzsenyi kilátó-tanösvény visszafelé-Zöldmező-Festetits kilátó-lőtér
Lett volna még vissza 8km, de a sarkaim megint kilyukadtak:( Útközben a Berzsenyi-kilátónál meg is álltam 5percre mert újra kellett ragasztanom őket. Ha valaki ezt véletlenül olvasná és tud ajanláni olyan erős ragtapaszt, mint a régi leokoplast, az újak leválnak rólam, kérem szóljon. Mindegy, holnap másik cipő, a régi, és megnézem a hegy másik felét:D
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:19:12 | 12.5 | 06:20 | 9.47 | 700 | 0 | 0 | 155 |