Edzésleírás

Hétvégi hosszú futás újra egyedül.

Nagyon elfáradtam. Az utolsó km-ekene sétálnom is kellett. Elfogyott a lendület, ráadásul az mp3-am is kikapcsolt. :(

Az első km nehéz volt, aztán kezdtem belerázódni. Jött a bűvös 5km, ami után nagyon jól esett a futás. De aztán elkezdtek keményedni a combjaim, és az egyik be is görcsölt, de túl éltem.

Ezután egyre rosszabb lett. Mikor végre nem szomjazok el, akkor meg nem  birom a futást. Na majd legközelebb.

Örülök, hogy túl vagyok ezen a héten, elég kemény volt. De azért sikerült a hét elején kitűzött 50km-t teljesíteni! :)

Az idő nettó, mert nincs benne a 3lámpa, meg a két kocsmalátogatás! :) (Csak vizet ittam... :D)

2 hozzászólás

zinajda 4815 napja

Gratula én is az 50km-hez:-)!

Szilva 4816 napja

Gratulálok az 50-hez, és a futáshoz is! Én csak álmodom, hogy ennyit futok!!!