Edzésleírás
Le + 2 km-ig Matyival, majd a kerékpárút végéig Verával és Zsuzsival, Vissza tempófutás (5:29, 4:13, 4:14, 4:10, 4:11, 4:02) - Széchenyi tér - haza
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:22:29 | 16 | 05:09 | 11.64 | 0 | 0 | 0 | 0 |