Levicopter futás

2011.03.30 Szerda, 19:40:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:20:13

Távolság

21.5 km

Tempó

06:31 p/km (9.20 km/h)

Edzésleírás

Hármashatár-hegy: SZESZ futás. Csak ketten voltunk Zsolttal,de futottunk egy jó kis "karikát".

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:20:13 21 06:41 8.99 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

mrfuci képe

mrfuci 4845 napja

látom stabil programod van, mindig ugyanaznap futsz... egészségedre!

yoyo képe

yoyo 4846 napja

Jááááájjjj és pont most nem mentem mikor Palibá nem volt ? :)) Bakker se Vihar-hegy -se Hár-hegy nem lett volna :P

Pedig tudtam volna menni ,monnyuk délelőtt futottam egy jót a fődemen  , gondoltam  nem fogom bíni veletek,,meg amúgy is mindíg várni kell rám nyirmi.

 

marky képe

marky 4846 napja

Csanyáék pihiztek? :) nagyon kár hogy megint nem mentem, gondoltam rátok.

RemAti képe

RemAti 4846 napja

Egészségedre ebben szép tavaszi időben

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!