Edzésleírás
Hármashatár-hegy: SZESZ futás. Csak ketten voltunk Zsolttal,de futottunk egy jó kis "karikát".
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:20:13 | 21 | 06:41 | 8.99 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Jááááájjjj és pont most nem mentem mikor Palibá nem volt ? :)) Bakker se Vihar-hegy -se Hár-hegy nem lett volna :P
Pedig tudtam volna menni ,monnyuk délelőtt futottam egy jót a fődemen , gondoltam nem fogom bíni veletek,,meg amúgy is mindíg várni kell rám nyirmi.
Csanyáék pihiztek? :) nagyon kár hogy megint nem mentem, gondoltam rátok.
Egészségedre ebben szép tavaszi időben
mrfuci 4845 napja
látom stabil programod van, mindig ugyanaznap futsz... egészségedre!