zozo.m 8.69 km Futás 2011-03-30-n 06:10-kor

zozo.m futás

2011.03.30 Szerda, 06:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:08:30

Távolság

8.69 km Szint: 29 m

Tempó

07:53 p/km (7.61 km/h)

Pulzus

Átlag

130

Minimum

123

Maximum

147

Edzésleírás

Tudok futni 130 körül is. Ami tetszett az nem a gyorsaságom, hanem edzés után 1,5 perc múlva már nyugalmi állapotban volt a pulzusom.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:08:30	8.69	07:53	7.61	29	123	147	130

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.