tomikaga 12.8 km Futás 2011-03-30-n 14:10-kor

tomikaga futás

2011.03.30 Szerda, 14:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:05:28

Távolság

12.8 km

Tempó

05:07 p/km (11.73 km/h)

Pulzus

Átlag

152

Minimum

Maximum

166

Edzésleírás

Kivégeztem magam. Eleve csak a felét akartam futni, mert nem ettem eleget előtte. De azért hülye fejjel elfutottam megint a Hősök teréig....no comment. Eléheztem, elszomjaztam. Baromállat... :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:05:28	12.8	05:07	11.73	0	77	166	152

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

blackcat 4841 napja

mit mondott a doktor bácsi? :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.