mateve futás

2011.03.30 Szerda, 04:33:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:12:06

Távolság

22.85 km

Tempó

05:47 p/km (10.38 km/h)

Edzésleírás

Na ez ma elég nyüglődös volt....és dög hideg.... :S

Szép napot mindenkinek!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:12:06 22.85 05:47 10.38 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

19 hozzászólás

yoyo képe

yoyo 4836 napja

friss a regge bizony ,,sőt inkább hajnalnak mondanám ;)

hiába no ..azé csak 3 óra 30 lenne még legalábbis "napállás" szerint ;)

Egészségedre !

ORBEA ORCA képe

ORBEA ORCA 4836 napja

Látom,nyoma sincs már semmiféle fáradtságnak a BSZM után...mintha meg sem történt volna...Vaslady:-)

Épp tegnap a teremben egy barátom,aki hozzám jár mondja,hogy hétfőn amikor épp találkoztam vele,és feleségével amikor épp futottam és köszöntünk egymásnak,hallótávolságon kívülre érve a felesége megkérdezte:Te,ez normális?...Persze a nő soha nem csinál semmit,esetleg egy héten 2x elmegy aerobikra,ha már nagyon gázos a forma,vagy nem eszik 3-4 napig...ahogy egy igazi átlagnő...

Mondja Csabi,aki azért évek óta rendszeresen jár ozám,és egész jó formában van:Hát,szerinte normális vagyok:-)Menne inkább kocsmába,vagy döglene otthon a TV előtt néhány sörrel,vagy menne a mekibe,mint most mi,az a normális?

Mindenkinek az az életvitel "normális",ahogy ő él,én már megszoktam,hogy rám mondják,hogy NORMÁLIS????

De én nem mondom mondjuk a horgászokra,vagy kiskert művelőkre,vagy akár a motorosokra,egyebek,hogy NORMÁLIS???

Ha neki ez a jó,ebben talál örömöt,akkor legalább egy dolog van az életben,ami olyan hobby,amiben igazán ki tud kapcsolódni,feltöltődni a mindennapos taposómalomra.

Reggeli elmélkedés a normálisság fogalmáról szinte éhgyomorra,csak egy capuccino után,mivel nehéz téma...:-)

Ja,és nem is vagyok megalomániás...:-)

Szép napot!

makaiviki képe

makaiviki 4837 napja

"féltávig sütna szembe" helyett azt olvastam: félig átsütve szeretem. Ennyi voltam mára... Lélekben napsugaras reggelt holnapra," teljesen átsütve"!  :D

márkusöcsi képe

márkusöcsi 4837 napja

Akkor meló helyett!

mateve képe

mateve 4837 napja

Meló után kutyázok....a blökikört nem tudom a meló elé áthozni.....

feketearpi képe

feketearpi 4837 napja

Fussál munka után,akkor dög meleg van. Egészségedre!

plekoklári képe

plekoklári 4837 napja

:)

Egészségedre!

mateve képe

mateve 4837 napja

Féltávig süthetne szembe....de még szunyál akkor....Háttal futni..? vicces fiú: én előre futva is tök simán eltudok esni... :))

r.norbi képe

r.norbi 4837 napja

Hiába futsz ilyen hosszan, sehol sem jön szembe a Nap vagy direkt elfutsz előle?

Legközelebb fuss az utolsó 2km-en háttal, hogy a szemedbe süthessen a Nap! (csak ne felejtsd otthon a napszemüveget és a naptejet)

nalacy képe

nalacy 4837 napja

Na ezért futok körbe-körbe: mindenhonnan süt a nap...DDD Amúgy tényleg hideg volt a mai reggel. Egészségedre!

mateve képe

mateve 4837 napja

Nálunk is sütött-gondolom-de mivel pont a hátam mögött tette-így nemigazán láthattam.... :)))

r.norbi képe

r.norbi 4837 napja

Nálunk 6:45-kor már javában sütött a Nap. Ti annyival nyugatabbra lennétek, hogy ott még éjszaka volt akkor? Nem kellene ennyire felvágni rá... :)

mateve képe

mateve 4837 napja

Mire felkelt a Nap, addigra én beértem a melóhelyemre....

r.norbi képe

r.norbi 4837 napja

Szerintem gyönyörű volt és feltöltő és szép napfelkeltés, napsütéses. Ugye Te is így gondolod? :)

TiGör képe

TiGör 4837 napja

Tényleg csípősen indult a nap, még 7h-kor is. :) Egészségedre!

csetbalu képe

csetbalu 4837 napja

a fél 5 holnap is nyűglődős lesz:) egészség, szép reggelt-napot:)

Shrek képe

Shrek 4837 napja

Tegnap is, ma is, sok lesz a jobol ... Egeszsegedre!

mjoci képe

mjoci 4837 napja

Már megint csak panaszkodsz.:))

prókátor képe

prókátor 4837 napja

Szép napot Edit! Kisütött a napocska!Ma újra jó a kedvem és várom, hogy ...Szép napot egész világ!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!