Edzésleírás
A ligetben volt ké kör, és utána egy kevéske torna, és sprint, de nagyon kevés, épp hogy csak. Legalábbis nekem. :-)) ÍGY ÉRDEMES KEZDENI A NAPOT, MÁR A MAI NAP CSAK JÓ LEHET.....
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:36:30 | 6 | 06:05 | 9.86 | 0 | 0 | 0 | 0 |