Edzésleírás
Gepi edzés. A bemelegítő köröket Danival futottam (szerintem ő inkább kihűlt mellettem mintsem bemelegedett volna) mindenesetre jót beszélgettünk közben :) Aztán jöttek a résztávok Picikockával és Noncsával. A gyorsaknál mély hallgatásba merültünk, a lassúknál pedig Picikocka élménybeszámolóját hallgattuk. Nagyon jól komponált résztávok voltak, az 5-6-7 ment a legjobban. Elején még meg kellett szokni azt, hogy mi is ez...
Pulzust is sikerült mérni: 177 avg
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:06:00 | 13 | 05:05 | 11.82 | 0 | 0 | 0 | 0 |
-Mariann- 4933 napja
Remélem, megkaptad az üzenetem, hogy csak azért nem mentem, mert nem értem volna oda időben és még sietnem is kellett volna haza utána, így egyszerűbb volt otthon edzeni. Csak a társaságotok hiányzott!