Edzésleírás

2 info-park kör bemelegítés, majd a pályán 5*(50/50, 100/50, 150/50, 200/100). Elsőre nagyon bonyolultnak hangzott, de az 5. kör végére már belejöttünk a számolásba. Gittával futottam együtt, aki szerencsére velem egy tempóban fut, úszik és biciklizik is. A feladatot, a 4 km-t kicsit kevesebb, mint 20 perc alatt teljesítettük. Jók voltunk. Aztán a végén volt még egy info park kör levezetés, majd a szertárhoz visszaérve azt számolgattuk, hogyan is jött ki a távolság, amit ma mentünk... Nagyon jó kis edzés volt. Jól ment nagyon. És a gepárdokkal is sokat beszélgettem. Azt hiszem, forrok. (Azt ezt megelőző látens szakasz után.) Úgy értem, előreléptem. Kíváncsi vagyok, ez az állapot meddig fog tartani.

3 hozzászólás

borlali 4840 napja

Fő a pozitív gondolkodás! :)

Joe lánya 4840 napja

Akkor ezentúl majd csak ilyen csodás, szép, vidám dolgokat fogok írni mindig. :))))

borlali 4841 napja

Sokkal jobb azt olvasni, hogy milyen jól ment, mint azt hogy ez megint mennyire ... volt! Jó voltál Zsebi! Grat! :)