RemAti futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:05:05Távolság
12.8 km Szint: 157 mTempó
05:05 p/km (11.80 km/h)Edzésleírás
A résztávok között 200m 2':30" -as laza kocogás
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:17:17 | 3.3 | 05:14 | 11.46 | 102 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:52 | 1.2 | 04:53 | 12.27 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:26 | 0.8 | 04:18 | 13.98 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:28 | 0.8 | 04:20 | 13.85 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:30 | 0.8 | 04:23 | 13.71 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:33 | 0.8 | 04:26 | 13.52 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:27 | 0.8 | 04:19 | 13.91 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:15 | 1 | 06:15 | 9.60 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:18:17 | 3.3 | 05:32 | 10.83 | 55 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
RemAti 4828 napja
Kár, hogy nem jött össze. -:(
csomborlali 4828 napja
Majdnem összefutottunk... :)
Shrek 4828 napja
Meg egy-ket resztavos edzes es vigan lenyomod 5 perceseken belül! Egeszsegedre!
RemAti 4828 napja
Az Gödöllőn az egyetem atlétikai pályájára.
galagyuri 4828 napja
Szép edzés! Melyik pályára jársz??
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Ötvi 4827 napja
gratulálok a szép edzésedhez