jahsule 11.9 km Bringázás 2008-03-07-n 10:15-kor

jahsule bringázás

2008.03.07 Péntek, 10:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:55:43

Távolság

11.9 km

Tempó

04:41 p/km (12.81 km/h)

Edzésleírás

Hát. A tervezett átlagsebességgel a 38 perces 2 kör, azért elég bátor volt. Ráadásul az eső miatt a végig sziklás pálya csúszott, mint a fene (egy taknyolás volt is). Na meg persze ideje elkezdeni az intervallumozást is. Egyébként a kajálással nem volt nagyobb gond.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:55:43	11.9	04:41	12.81	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.