Tamás55 10.6 km Futás 2011-03-29-n 14:30-kor

Tamás55 futás

2011.03.29 Kedd, 14:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:52:02

Távolság

10.6 km

Tempó

04:55 p/km (12.22 km/h)

Edzésleírás

26:19, 25:43. Rögtön más 5p. belül kocorászni....

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:52:02	10.6	04:55	12.22	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Tamás55 4806 napja

Azért 5 p-n éppen belül még kellemesen lehet futni, majd 4:30-n belül, az igen, ott már lesz lendület is.... Lábam nem 100-as, de azért már alakul.

Shrek 4806 napja

5 percen belül az mar nem kocora! Grat! Labad OK?

napsugárraforgó 4807 napja

Bizony,bizony az teljesen más érzés...én akkor áttérek kiegészítésként a bőrlégzésre,kigúvadnak a szemeim és a mosolyom valami furcsa grimasszá válik:))))

Egészségedre!Csak így tovább!

Felszerelések

Nike Span 7

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.