jani1214 18 km Futás 2011-03-29-n 09:14-kor

jani1214 futás

2011.03.29 Kedd, 09:14:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:25:06

Távolság

18 km

Tempó

04:44 p/km (12.69 km/h)

Pulzus

Átlag

160

Minimum

Maximum

181

Edzésleírás

Tempófutás Lacival(hehe....nekem: tempó...neki laza)Azért jóóó volt!

Köszi!!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:25:06	17	05:00	11.99	0	70	181	160

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

jani1214 4982 napja

"Te tempózol én meg egy jót kocogok"

K.... be! :) :)

totya 4982 napja

Nagyon jók vagytok!

SPORI 22 4982 napja

Gratula mentorom!Több iyen edzést kéne eggyütt nyomni(te tempózol én meg egy jót kocogok)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.