Edzésleírás
Kispesti uszoda 33,3 méteres medence
8 hossz bemelegítés
3x12 hossz mell-gyors-mell-hát
6 hossz levezetés
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:58:23 | 1.67 | 34:58 | 1.72 | 0 | 149 | 125 |