BGy 11.5 km Futás 2011-03-28-n 17:36-kor

BGy futás

2011.03.28 Hétfő, 17:36:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:06:24

Távolság

11.5 km Szint: 32 m

Tempó

05:46 p/km (10.39 km/h)

Pulzus

Átlag

157

Minimum

140

Maximum

169

Edzésleírás

Az 5. km-ig görcsölt a bal sípcsontom, azt hittem, becsinálok. Onnantól repültem. Persze a hegyecske oda-vissza megvolt. :)))

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:06:24	11.5	05:46	10.39	32	140	169	157

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

dgabica 4840 napja

A sípcsont szerintem nem is tud görgcsölni. :-)))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.