Edzésleírás
2011-042. Megint fájt a térdem a végén... Reggeli után meg Petrával futottunk (5x4p + közte 2-2p séta). Élveztük.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:31:50 | 14.68 | 06:15 | 9.59 | 0 | 0 | 152 | 130 |