Edzésleírás
Kimentünk Szárra futni és egy szakaszon együtt mentünk a szári terepfutó verseny résztvevőivel. Jó volt látni, kicsit irigyeltem őket, mert versenyhangulatban azért más a futás. A maratonisták mind szép szálkás srácok voltak, jól nyomták. Szerencsénk volt az idővel, mert csak a végén kapott el bennünket egy kisebb zápor, egyébként kellemes hőmérsékletben és gyönyörű ibolyavirágzós környezetben kocoghattunk.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:45:00 | 16 | 06:34 | 9.14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Trois 4839 napja