Edzésleírás
Szikáncs-Hmvhely kis kerülővel.13 km-nél pumpáltam a bicajba,mert kissé puha volt a gumi,utána már könnyebb volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 22 | 02:44 | 22.00 | 0 | 0 | 0 | 133 | 120 |