Edzésleírás
Egy nagyon kellemes kis kör: Szfvár-Pákozd-Sukoró - át az erdőn-Pátka (pecsenye nővérének villámlátogatása)-Szfvár. A változatosság kedvéért sz@rrá áztunk... :))
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:33:00 | 38.12 | 05:35 | 10.74 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Ilyen mocskosul taknyos/göthös is rég voltam.....brrrr......és remélem, hogy nagyon sokáig nem is leszek....sőőőt: soha többet... :))
Ilyen pihenős hetet rég láttam tőled!
De legalább ,,jól esett,,.:))
A hét végén már lehet hogy nem áztok el.Talán.
hiába no.. én nem vagyok egy Joci lovag:)
Nem is értem én ezt a pecsenyét ... Egészségetekre!
Hát akkor, bejelentkeznék azért a 30 méterért, ázott verébke! :)))
Ja tényleg: Sukorónál a Zsuzsi presszó mellett mentünk be balra...zöld +.... :)))
He-he.... Pecsenye Sukorót írt....
"Nálunk" (a Vértesben) csak fél egy tájékán kezdett el esni az eső.
Gondolom, addigra már megtörtént az eredményhirdetés is, nekem még a táv harmada hátra volt.
Pátkán pecsenye nővére ajánlott nekünk egy esernyőt: mondtam is a futótársamnak, hogy ha igazi lovag lenne akkor hazafelé fölém tartva futnánk... :)) de nem akart lovag lenni...nem értem mééééé nem...
Nem értem, pedig egész héten azt szajkózták, hogy eső lesz ti meg esernyő nélkül elindultatok egy ilyen hosszú útra?...DDD Egs!
yoyo 4941 napja
ááá 500 kilis március ? Aztakujva :))
Gratika !