PPanna bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:02:49Távolság
47.65 km Szint: 745 mTempó
02:35 p/km (23.28 km/h)Pulzus
Átlag
170
Minimum
0
Maximum
190
Edzésleírás
Nagyon készültem a mai időfutamra, de Főnivel megbeszéltük, hogy az időjárást figyelembe véve indulunk el itthonról. Természetesen borús volt reggel az ég, igy nem mertünk nekivágni a közel 1.5 órás útnak. Helyette elmentünk edzeni Cinkota-Kistarcsa-Nagytarcsa-Isaszeg irányba. Mentünk öt Nagytarcsát, ebből egy szakaszt én nyertem. :)
Kicsit csalódott voltam az elmaradt időfutam miatt, de még igy is elkapott hazafelé minket az eső, nagyon várom a beszámolókat.
Gratula minden résztvevőnek! :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:02:49 | 47.65 | 02:35 | 23.28 | 745 | 67 | 0 | 190 | 170 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
picikata 4936 napja
Sajnos az időjárás kiszámithatatlan volt...én sem mertem elindulni szombaton innen Dányról...(tali lett volna a Városligetben a bicajos barátokkal)....
Jó kis edzés volt ott a dombokon Kriszti... :)
...és külön Gratula a szakasz győzelmedhez! :)