Sport

(verseny)

Edzés ideje

04:39:50

Távolság

45.38 km Szint: 1250 m

Tempó

06:10 p/km (9.73 km/h)

Edzésleírás

Vértesi Terepmaraton: eredetileg nem akartam gyorsan futni, de aztán ahogy kiderült jó a pálya, nem saras, még sincs kilátásban komolyabb eső és ez a verseny egyébként is remek felrázó futás a téli alapozást követően, hát igyekeztem rendes tempót menni. A pulzusom persze magas volt végig, de már tudom, hogy jó pár órán át bírom 160 vagy valamivel afölötti átlagon. Jó és erős futás volt ez, bő 12 perces javulással a tavalyi időhöz képest. Ja a táv szerintem - és többek szerint is - pár kilivel rövidebb, de ez számomra nem von le a verseny értékéből. A rendezés a szokásoknak megfelelően nagyon jó volt (frissítés, jelölés, személyzet csillagos ötös), a célban a májas-zsíros kenyér mennyei. Köszönöm a lehetőséget.

Útvonal: http://www.gpsies.com/map.do?fileId=fujrohioqzuthuhl

8 hozzászólás

tomator 4926 napja

Gratulálok itt is, nagyon jót futottál!

gergő 4926 napja

most látom, hogy mennyire komoly időt mentél Juditka, gratula. 12-12 perc. fej-fej mellett :) pedig te ki is hagytál... szép, hajrá továbbra is..

Kopi Zoli 4926 napja

Gratula, szépen lefaragtál a tavalyi idődből.

A rendes tempó összejött :)

Ezüsthegyi 4926 napja

Gratulálok!

ganki 4926 napja

Gratulálok a negyedik helyhez! Nagyon kemény vagy!

 

nedus 4926 napja

Szép és nagyon gyors futás volt , gratulálok !!

  Igen , szerintem is rövidebb , de cserébe a szint egy kicsit több .

yoyo 4926 napja

Aztaaa Micsoda iramot mentél Judit!

én meg milyen boldogan dicsekedtem az öthuszammal :) jajjj.

Szép volt !

m & m 4926 napja

Szép volt Juditka! Gratulálok!!!