TiGör futás

2011.03.27 Vasárnap, 08:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

04:36:05

Távolság

45.2 km

Tempó

06:06 p/km (9.82 km/h)

Edzésleírás

Camelback terepmaraton

Zsófi vitt és hozott, így nagyon jó dolgom volt. 

Már az elején elhatároztam, hogy nem versenyzek, kellemesen futok, hogy élvezzem a futást. Ez sikerült is. :)

Persze sokan a szememre vettették, hogy miért nem lettem első, erre csak azt tudom mondani, hogy ez úgy történhetett, hogy a másodikként értem célba.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
04:36:05 45.2 06:06 9.82 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

18 hozzászólás

lilla képe

lilla 4804 napja

te legalább mersz lasabban futni, és nem örökké csúcsot teljesíteni. tudod mekkora dolog ez??? (legalább mint egy ház :)) gratulálok!

drzso képe

drzso 4804 napja

Szuper voltál! Aki meg nem tud" lassan" futni, az gyorsan sem tud!

Iljusin képe

Iljusin 4804 napja

Gratula! Szilvivel kapcsolatban is állandóan szembesülök ezzel a "problémával" ....sajnos ilyenek az emberek......nem tudom miért is várják el, hogy mindig magasan teljesítsen az ember.......a szuper és profi futóknak is el kell magukat engedni, és csak a szórakozásnak élni...... Hajrá Vera , ügyes vagy!

Bozót képe

Bozót 4804 napja

Gratu!  Jajj, ezek a teljesítménykényszeres népek....ne törődj velük! 

mateve képe

mateve 4804 napja

Szuper voltál és kész! A lényeg, hogy te jól érezted magad, más nem számít.... Gratula és egészségedre!!!

ikerkaszat képe

ikerkaszat 4804 napja

Vera egészségedre! ! Legalább tartogatsz meglepetést a többieknek.:-) És egy terepmaratonon ez elképesztően jó idő... Gratulálok... :-)

TiGör képe

TiGör 4804 napja

+t

TiGör képe

TiGör 4804 napja

Csak bosszantó volt, mikor örömmel befutok a célba, és kb 5-en megkérdezik, hogy miért nem lettem első, vagy a kérdésre, hogy ugye megnyerted, nemmel válaszoltam, és teljesen el voltak képedve, teljesen lelombozott. Szóval ha nyomom, akkor nem élvezem a futást, ha meg nem nyomom és élvezem a futást, akkor a kedves sportársak törik le az ember jókedvét.. :( Nyilván nem kéne ezzel törődnöm, de ezen még dolgoznom kell. :)

Shrek képe

Shrek 4804 napja

Szép menet volt, gratulálok! Egy héttel a Balcsi után ....

Kicsi képe

Kicsi 4804 napja

Nem szemrevetés volt, csak egy szokatlan dolog Tőled. :))

Amúgy megvárhattál volna, ott loholtam mögötted.:)

Gratula még1x, örülök, hogy találkoztunk.:)

Ezüsthegyi képe

Ezüsthegyi 4805 napja

Szép volt, szép volt:) Gratulálunk!

yoyo képe

yoyo 4805 napja

Gratulálok a szép helyezéshez ,irgalmatla tempót mentél megint :)

mjoci képe

mjoci 4805 napja

Gratulálok.

VéZsé képe

VéZsé 4805 napja

Gratulálok Vera szép futás volt :-)))

runner42 képe

runner42 4805 napja

Szeretnék én egy ilyen időt futni kellemesen ;) Gratulálok!

pecsenye képe

pecsenye 4805 napja

gratulálok Vera!

prókátor képe

prókátor 4805 napja

Ez igen ! gratula!

gyaloggalopp képe

gyaloggalopp 4805 napja

Megint egy negyven plusz. Nem bírsz magaddal. :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!