Edzésleírás
A gáton, gyönyörű szép időben, kissé erős szélben. Még fáj, de kifejezetten javul. Erős a gyanúm, hogy nem a teljes leállás a gyógyuláshoz vezető út. Kísérletezem, meglátjuk. A lelkem felszabadult. Nem nyomasztott semmi. Remekül éreztem magam.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:36:09 | 5.54 | 06:32 | 9.20 | 0 | 0 | 0 | 0 |