judit61 14.15 km Futás 2011-03-26-n 19:30-kor

judit61 futás

2011.03.26 Szombat, 19:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:22:21

Távolság

14.15 km

Tempó

05:49 p/km (10.31 km/h)

Edzésleírás

Patak-part. Ez a futás is pont olyan szenvedősre sikeredett, mint az egész nap. Hiába a stressz és a kialvatlanság megteszi a hatását- csökkenő teljesítmény.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:22:21	14.15	05:49	10.31	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

nalacy 4840 napja

Úgy látszik ezek most sokunknak ilyen napok, de állítólag ezek a szenvedős futások erősítenek a legjobban. Egészségedre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.