maci100 futás

2011.03.26 Szombat, 10:30:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

02:15:02

Távolság

21.1 km

Tempó

06:24 p/km (9.38 km/h)

Edzésleírás

Sárvári félmaraton a csapattal, jó kis verseny volt.Utánna egy kis dumcsi majd egy ingyen fürdés.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:15:02 21.1 06:24 9.38 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Fredi Kacsa képe

Fredi Kacsa 4843 napja

Hali! Szerintem már majdnem a régi vagy!

Jók voltatok így együtt! Kár, hogy így elhúzódott az eredményhírdetés és így mi nem mentünk áztatni!

Mert tényleg jó kis verseny volt.

maci100 képe

maci100 4844 napja

Szia Gabi.Lassan talán rendbejövök,de sajnos még nem vagyok a régi.Köszi Judit kár,hogy nem tudtál tegnap velünk futni.

empirke képe

empirke 4844 napja

Gratulálok Zoli! Lassan újra megjön a régi erő és tempó. Ügyes vagy, vigyázz magadra!

VassGabika képe

VassGabika 4845 napja

Zolikám, hol jártál? Csak nem Sárváron? Vigyázz magadra-látom ezerrel kíméled magad...

Egyébként mi a helyzet veled? Nem tudok semmit azóta, hogy a kórházba bementél. Akkor találkoztunk előtte.

Kíváncsi vagyok, remáélem jól alakulnak a dolgaitok.

 

Szia: Gabi

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!