Edzésleírás
HHH - bemelegítés: FG-Sorompó. Utána Pkör... Napsütés, szerencsére :-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:49:23 | 8.5 | 05:49 | 10.33 | 0 | 0 | 168 | 158 |
rece 4844 napja
5:48-as átlag, nagyon jó!