lakib Úszás

2011.03.25 Péntek, 06:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:03:00

Távolság

2.84 km

Tempó

22:11 p/km (2.70 km/h)

Edzésleírás

Bemelegít, 6/Technika, 12/ 5x400m,60/Hát technika 6/levezet,2

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:03:00 2.84 22:11 2.70 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!