RemAti futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:49:10Távolság
10 km Szint: 285 mTempó
04:55 p/km (12.20 km/h)Edzésleírás
Egy kicsit nehezen indult ma. A terv iram játék volt. Szakaszokra bontva. Az eleje nem volt tökéletes. A végén az utolsó 1 km viszont nagyon laza, gyors pörgös futás lett. Biztató kezd összeállni a mozgás. A végén 1 km focista kocogás, nyújtás lazítás
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:49:10 | 10 | 04:55 | 12.20 | 285 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
10 hozzászólás
Briel 4841 napja
Suhanás! Egészségedre.
RemAti 4841 napja
Igen meg voltak rendesen nyomva! -:) (Tudom az időket, de nem publikálom kivételesen)
Levicopter 4841 napja
Száguldozás !!
totya 4841 napja
Nagyon nyomhattad a gyors részeket ilyen átl.tempónál!
csomborlali 4841 napja
Integetős.... :)
RunKa 4841 napja
minden jó, ha jó a vége, igaz-e ?
running Laca 4841 napja
Szupi kis edzés!! Szeretek ilyet olvasni!:))
RemAti 4841 napja
Dudálos v. az integetős voltál? -:)
csomborlali 4841 napja
Szép tempó... és láttalak... :) Gratulálok!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
galagyuri 4840 napja
Szép! Reggel 8kor iramjáték! Ezt nevezem! Az időket meg titkolod, mert már olyan formába vagy!! Igen, kiruccanok egy kis kirándulásra, közben egy edzőverseny. Félmarcsi.