Edzésleírás
Szentgyörgy helyett most Bugyi felé vettem az irányt... ennél laposabb hely az országban max a Hortobágyon van, ennek megfelelően olyan erős szél volt hogy örültem hogy fenn maradtam a bringán. Odafelé végig szembeszél fújt, cirka 19-20 km/óra volt a max sebesség amit ki tudtam tekerni, visszafelé viszont minden megerőltetés nélkül, legnagyobb fokozaton pörgetve lazán hoztam a 30 km/óra átlagot. :D (Tudom sokaknak ez is piszlicsáré sebesség, de nekem egy össztelós montival közúton már szinte szuperszónikus... :D)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:26:32 | 31 | 02:47 | 21.49 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |