Edzésleírás
TV tornyos időpróba: 27.5 perc, ez jó. Majd le. Utána pedig a pénteki versenykörülmény-szimuláció pályáját jártam be és terveztem meg
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:35:00 | 19 | 05:00 | 12.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |