SchZol Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:52:10Távolság
2.2 kmTempó
23:43 p/km (2.53 km/h)Edzésleírás
500m bemelegítés (mell/gyors/50)
5x100m oda egykezes gyors vissza mell
10x50m gyors 10mp pihenőkkel
10x50m mell 10mp pihenőkkel
200m mell
Nettó idő: 44:03
Pihi: 8:07
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:09:50 | 0.5 | 19:40 | 3.05 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:53 | 0.5 | 21:46 | 2.76 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:43 | 0.5 | 19:26 | 3.09 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:27 | 0.5 | 18:54 | 3.17 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:10 | 0.2 | 20:50 | 2.88 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
