Edzésleírás

Komi Andrissal és Gabival

300m vegyes bem

800m (8*100m tempós gyors váltott vezetéssel)

500m gyors tekivel

1000m sima gyors

200m gyors TEA

200m mell teki levezetés

Lassan indult az edzés eleje, a 8*100-nál tele volt a sáv sok ráfutásos megállás, kb 4szer lehetett rendeset úszni a többiben nagy fékek voltak. Az 500 teki már tetszetős volt, de nem egyben ment mert még nagy forgalom volt és ki-ki vártam hogy legyen helyem. Az 1000 már szuper volt, sajnos nem mértem de érzetre biztos hogy a leggyorsabb 1000m-em volt életemben, végig tempósan húzva élvezve figyelve a technikára. Utána még kicsi TEA és tekis levezetés. Élveztem, főleg az 1000-et.