Bogyóka 30 km Bringázás 2011-03-25-n 07:25-kor

Bogyóka bringázás

2011.03.25 Péntek, 07:25:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:03:28

Távolság

30 km

Tempó

02:07 p/km (28.36 km/h)

Edzésleírás

Munkába..;) Pinnye-Sopron-Nagycenk. Meló előtt beugrottam Sopronba 1 benzínqtra, s kaptak a kerekek 1 "5-öst" :). Induláskor 10fok körül mocorgott a hőmérséklet, a végére már 16-17fokig mászott fel. Picit melegem volt a végére már, a részleges téli szerkóban.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:03:28	30	02:07	28.36	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

picikata 4845 napja

Neked is jó munkát és klassz tekerést hazafelé! :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.