Joe lánya 19 km Futás 2011-03-24-n 19:00-kor

Joe lánya futás

2011.03.24 Csütörtök, 19:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:49:40

Távolság

19 km

Tempó

05:46 p/km (10.40 km/h)

Edzésleírás

Richfield egy Meredek utcával megspékelve (Richfield with sharp inclination). Sajnos a mai napon nem a GRP-nek megfelelően futottam. 1 major observation is született erről. Egy 483-as. Remélem most már mindenki érti.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:49:40	19	05:46	10.40	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

borlali 4937 napja

:) Megint szépen jöttél az elején Zsófi! Nagyon jó vagy, hogy így keményen végig toltad! Grat!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.