Edzésleírás
Szigeti futás a kollégámmal. Ő is szépen végigtolta a távot, pedig eddig 8,5 km volt a leghosszabb futása. Holnap tuti izomláza lesz.:)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:16:15 | 13.8 | 05:32 | 10.86 | 0 | 0 | 170 | 159 |