Betyár 2.8 km Futás 2011-03-24-n 08:00-kor

Betyár futás

2011.03.24 Csütörtök, 08:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:00:00

Távolság

2.8 km

Tempó

00:00 p/km (0.00 km/h)

Edzésleírás

Ejött a nagy nap :) Sokat készültem, remélem meg lesz az eredménye!

fekvőtámasz félperc alatt 44

felülés 1 perc alatt 61

inga futás 4x10m

lógadzkodva függés 104 másodperc

2 000m 6:11 800m melegítés előtte

Tetszett a létra másszás is 30 m magasban kikötöttem magam és elengedtem, így kellett nézelődni, nem volt semmi gond, ez tetszett a legjobban! Életélmény, ajánlom mindenkinek!!!!!!!!!!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	2.8	00:00	0.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.