Edzésleírás
Ejött a nagy nap :) Sokat készültem, remélem meg lesz az eredménye!
- fekvőtámasz félperc alatt 44
- felülés 1 perc alatt 61
- inga futás 4x10m
- lógadzkodva függés 104 másodperc
- 2 000m 6:11 800m melegítés előtte
Tetszett a létra másszás is 30 m magasban kikötöttem magam és elengedtem, így kellett nézelődni, nem volt semmi gond, ez tetszett a legjobban! Életélmény, ajánlom mindenkinek!!!!!!!!!!