Edzésleírás
4 nap pihenőt követően egy laza 10-es. Egész jó vollt. Holnap 18 kili :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:56:52 | 10 | 05:41 | 10.55 | 0 | 90 | 173 | 162 |
Nézted a futanet oldalat változik az útvonal április 10-én.Gondolom hiányzott már a mozgás!
kockabond 4852 napja
Hát megnéztem. Kicsit szomorú vagyok mert jó lett volna a Margit szigetről rajtolni. Már nagyon hiányzott, jó idő futás, nem is kell több :)