nyaff 18 km Futás 2008-03-04-n 17:00-kor

nyaff futás

2008.03.04 Kedd, 17:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:54:30

Távolság

18 km

Tempó

06:22 p/km (9.43 km/h)

Pulzus

Átlag

124

Minimum

Maximum

163

Edzésleírás

Lefutás a szigetre, ott körözés, majd félig haza a Kolossi térig igazán kitűnő társaságban :-) Köszönöm az együtt futást! Ja, és találkoztunk Gandikával is.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:54:30	18	06:22	9.43	0	70	163	124

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

yoyo 6052 napja

De jó neked bolyhika !

Én ilyen távokról nem is álmodom a héten ,de még utána sem ,,szerintem ...

Gratula ügyi vagy :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.