Edzésleírás
HHH - szokásos bemelegítés (FGY-Sorompó) és utána PKör. A reptér felett nagy szél volt, viszont a sárhelyzet javult :-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:52:36 | 8.5 | 06:11 | 9.70 | 0 | 0 | 166 | 153 |
Sneci-ke 4850 napja
Itt is nagyon-nagyon gratulálok, fantasztikus tempó terepen.