tomikaga futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:07:09Távolság
12.8 kmTempó
05:15 p/km (11.44 km/h)Pulzus
Átlag
156
Minimum
79
Maximum
167
Edzésleírás
Gyönyörű idő :) Nem érdekelt a combsérülésem, muszáj volt kimerészkednem a friss levegőre. El is futottam a Hősök teréig. Újpest központból. :) Először csak a Hungáriáig akartam, de aztán egyszerűen nem bírtam megálni. Szerintem az út első felét végigvigyorogtam :))) Mióta is nem futottam? Másfél hónapja? Hiányzott, mint egy falat kenyér....
És berepültem az új cipőmet, egy Saucony Triumph7 ViziPro-t. Igen, ugyanolyan, mint az előző,de mit tehetek, ha egyszer annyira szeretem... :)))
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:07:09 | 12.8 | 05:15 | 11.44 | 0 | 79 | 167 | 156 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
smarcsu 4848 napja
gratula, örülök hogy jól sikerült ez a kis "futkorászás". most Újpesten dolgozol, vagy csak arra volt dolgod?
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
tomikaga 4848 napja
Ottan élek többnyire :)
Amúgy köszi! :)