Edzésleírás
Bemelegít,8/ Csak láb,12/ Kivárásos, 12
3 gyors, 1hát/1mell, 16
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:59:00 | 1.91 | 30:53 | 1.94 | 0 | 0 | 0 |