Edzésleírás
Laukó Katival mentünk ki, neki ebben az évben az első kis kocogása volt, de jól éreztük magunkat. :-) A távot, és a szintkülönbséget a futoterkep-en mertem ki, de ha egyszer lesz időm, akkor kimérem bringával is. Jó volt, élveztem, következő alkalommal majd többet tolunk le. :-)))
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:15:11 | 2.3 | 06:36 | 9.09 | 40 | 0 | 0 | 0 |